Red Tinged Mucus Before Period

TACCHI ALTI: un amore maledetto

E ora ditemi... Non sono adorabili ?!?

Una donna che li indossa appare semplicemente più sensuale, elegante, slanciata, femminile, vanitosa e maliziosa.
Abbiamo il dono di essere donne e in quanto tali possiamo permetterci il lusso di camminare su questi tacchi graziosi e affascinanti che ci regalano una silouette esteticamente più sinuosa e gradevole. PECCATO CHE IL NOSTRO AMORE PER I TACCHI NON SIA CORRISPOSTO..!!

Portare i tacchi modifica la normale postura e rovina la fisiologica condizione di allineamento corporeo; infatti, si crea un dislivello tra tallone e avampiede che determina l'inclinazione del corpo in avanti. Naturalmente non potendo camminare così inclinate, adattiamo il busto ad una più accettabile posizione.
Il problema, inoltre, è proporzionato allo spessore e all'altezza dei tacchi; questo discorso vale anche for some sneakers.
Here are some possible problems arising from excessive use of heels

• atrophy in the muscles of the calf ;
• deformation of the fingers - hammer toes : painful curvature of the toes and callus formation;
• poor blood circulation ;
• feeling of heaviness in the legs ;
• metatarsal: a series of painful symptoms in the forefoot;
• problems sesamoids (small bones within which there is the ' articulation of the big toe);
• hallux valgus, rigid : il primo è caratterizzato da una deformità dell'alluce che comporta una deviazione laterale della falange con lussazione dei sesamoidi, mentre il secondo limita la flessione dorsale dell'alluce ed è solitamente più doloroso;
• infiammazione al tendine di Achille: dolore tagliente lungo il lato posteriore del tendine, specialmente verso il calcagno (ciò limità anche la flessibilità della caviglia);
• artrosi del ginocchio: fenomeno lento e progressivo che si manifesta con dolore riferito in concomitanza alla rotula;
• instabilità della caviglia ;
• mal di testa: con i tacchi alti il "cuscinetto" placed under the heel not sustain the impact with the ground and this results in pain in the knees, back and neck. They are so frequent spinal problems causing headaches,
• Morton's neuroma: is painful thickening of the interdigital nerve.

TIPS

To save the expense of several visits to the podiatrist and avoid pain, you should opt for shoes that provide arch support and that it resume its natural form, officers should also be an upper with a soft flexible sole, a heel from 2cm to 4cm for men and women is more than enough. Heels that exceed this height are to be reserved for special occasions, not for daily use. If you do not want to give up their high heels at least try to make some specific stretching exercises and relax your feet when you are home.

SANDAL AND DANCERS

Simple, practical, trendy and colorful .. but beware!
The podiatrists do not recommend that either type of shoe, because they are too soft and flat, also does not offer support and containment to the foot (which can then slide more easily). They can also cause blisters, backaches, infiammazini tendon, strains, problems with the heel and the arch, distorsioni alla caviglia.
Ricordate che le infradito sono bandite alla guida di qualsiasi veicolo! Sono pericolose perchè si possono spostare e impigliare ai pedali.

CURARE I PIEDI - STEP BY STEP

I nostri piedi sostengono tutto il peso del corpo, ci permettono di correre e passeggiare... Cerchiamo quindi di non trascurarli:

• concediti dei pediluvi per rinfrescare e decongestionare piedi e caviglie: acqua tiepida, sale da bagno e qualche essenza (olio di mandorle, camomilla) per almeno 15 minuti;
  
• previeni le vene varicose alternando l'immersione in acqua calda e fredda: in questo modo si riattiva la circolazione;
• utilizza la pietra pomice (dopo un pediluvio) per ridurre la pelle ispessita (sfregando delicatamente!);
• utilizza una spugnetta esfoliante (o una crema con la stessa funzione) per eliminare le cellule morte;
• asciuga bene i piedi senza mai lasciarli umidi;
• cura le unghie;
• abituati quotidianamente a praticare massaggi utilizzando creme rinfrescanti;
• nell'alimentazione privilegia frutta e verdura e riduci al minimo il sale;
• quando ti è possibile fai delle passeggiate al mare, in quanto la sabbia è una superficie che si adatta perfettamete all'impronta del piede;

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LENTI A CONTATTO: amiche o nemiche degli occhi?

Ormai le lenti a contatto sono sempre più richieste e aiutano a correggere disturbi della vista quali miopia, ipermetropia e astigmatismo; esse rappresentano una valida alternativa agli occhiali, sia a livello estetico sia per motivi di praticità. Tuttavia è necessario sottolineare già da subito che non bisogna esagerare con l'uso poichè le lenti non devono sostituire gli occhiali.

In commercio se ne trovano di vari tipi:

• lenti morbide : sono quelle che si adattano meglio alle caratteristiche naturali dell'occhio e forniscono una maggiore idratazione e ossigenazione, infatti, vengono chiamate anche "idrofile" poichè sono composte in gran parte da acqua; sono dunque lenti molto confortevoli. In alcuni soggetti, però, possono causare intolleranze poichè la superficie di queste lenti tende ad assorbire le sostanze esterne molto facilmente; in questo caso è dunque fondamentale una corretta manutenzione ed un frequente ricambio (infatti troviamo lenti giornaliere, settimanali, per 15 giorni o mensili). Così facendo si riducono notevolmente i rischi d'infezione (soprattutto con le lenti "usa e getta" che non necessitano di particolare manutenzione).
Rientrano in questa categoria le lenti cosmetiche , ovvero quelle che servono a cambiare il colore dei propri occhi anche senza aver alcun difetto visivo da correggere. Sono comunque utili per le persone albine la cui iride, non avendo un pigmento, non riesce a proteggere l'occhio dalla luce.


• lenti semirigide : sono lenti più flessibili e permettono una maggiore diffusione dell'ossigeno nella cornea rispetto a quelle rigide. Rispetto alle lenti morbide sono un pò più fastidiose e l'occhio si deve abituare graduatamente; tuttavia, assorbono meno le sostanze esterne.
  
• lenti rigide : il loro utilizzo avviene in casi eccezionali visto che sono sempre più sostituite dalle semirigide. The material that made it hard for this and the eye has more difficulty tolerating, in addition, because of their structure, oxygen reaches the cornea. The eye has to be prepared gradually, but from the point of view of hygiene are deposited much less foreign matter and, therefore, the cleaning is safer.

GOOD HABITS

1. before applying or removing contact lenses, wash your hands thoroughly.
   
2. If you do not use the day, the lenses should be rinsed, stored and disinfected with specific fluids (saline solution, unique solution, hydrogen peroxide).
   
3. Never use water corrente per conservare le lenti o sciacquarle.
   
4. Cambia ogni 3 mesi il contenitore.
   
5. Al fine di evitare infezioni non scambiare mai le lenti con altre persone.
   
6. Non dormire mai con le lenti (a meno che tu non abbia comprato quelle che lo consentono).
   
7. Evita d'indossarle quando fai la doccia, il bagno al mare o in piscina. In caso contrario, vanno buttate.
   
8. Porta sempre con te un paio di occhiali di scorta (soprattutto se devi guidare) e leva le lenti al primo sintomo di fastidio. Ricordati che il fumo può incrementare la sensazione d'irritazione.
   
9. Per non danneggiare la cornea utilizza spesso le lacrime artificiali, soprattutto when you're in the sun.
   
10. time use change from person to person and depends on many factors besides the type of lens used. It 'still should not take them for more than 8 hours.

SOS DRY EYE

factors that determine the dry eye syndrome are different, here are some examples:

• eye disease or trauma: trauma due to surgery or chips, resulting in temporary changes in the tear film (atrophy of the lacrimal gland, keratoconjunctivitis, blepharitis, inflammation of the eye).
  
• Taking drugs : Tear production may slow down or alter their chemical composition (hormones, immunosuppressive agents, decongestants, antihistamines, diuretics, antidepressants, drugs for diseases of the heart and the wound care).
  
• Environmental conditions: high altitude, sun, wind, heating or air conditioning system according to cause increased evaporation of tears and reduce eye lubrication. Contribute negatively smog and pollution.


• Excessive contact lenses and computer .
  
• Advanced age : lacrimal glands tend to atrophy producing less tear fluid. This problem affects more women in menopause because of hormonal imbalances.
  
• autoimmune diseases (rare): these diseases are treated with drugs that damage the tear film (lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, scleroderma, Sjogren's syndrome).

Possible remedies:

1. Minimize use of pc and contact lenses are still on the market of special lenses for people suffering from lack of tear secretion.
2. Use artificial tears.


3. Try to protect your eyes depending on environmental conditions, even with sunglasses.
   
4. Drink plenty of water.
   
5. do not rub your eyes.
   
6. Make periodic inspections of the eye.

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SCARABOCCHI: significato ed interpretazione (parte 1)

Have you ever noticed your friends make sketches and doodles on the first page they find? Well, you know that since the trees of modern psychology 's art has been engaged as a key to the interpretation of human behavior.
Through the doodles, and then, we can interpret the personality of an individual because of his artistic production.
This, though it may seem trivial, provides a way to harness individual creativity as a means of therapy, the interpretations of the designs are based on psychiatric studies developed over many years and on professional opinions.

The following will report on some of the most common doodles, the drawings are very numerous so if the post will be of interest to you I promise to publish more dedicated designs are always different and fun, organized by category.


few tips before going on to interpret

1. Pay attention to the pressure of the dash: a lot of pressure with the pen or pencil indicates tension, aggression, nervousness, strength. A light touch or the presence of erasures reveal a personality indecisive, timid, hesitant.
   
2. carefully select the type of lines or dashes: horizontal lines are feminine and show a tendency to defend themselves, the vertical lines, however, are male and show self-confidence. Rectilinear distinguished personality stubborn and rigid, while the circular or whether the curves are related to receptive people. Short lines point to a tendency to irritability and impulsivity, in contrast, the long ones denote control.


3. Look at the size of the picture: big squiggles denote people who love showing off, while the smaller ones are characteristic of people who do not feel up to the task.
   
4. Note the position of drawing on the paper: on average, happen to draw on the entire surface of the paper. However, scribble on top shows a person optimistic, hopeful and dreamy, who draws on the bottom tends to be pessimistic and conditioned. The sketches that occupy the left side of the leaves show concern for the past while those who occupy the right are typical of those forward-looking.
   
5. If you want to interpret your designs try to judge for yourself the meaning.

SIGNIFICATO DI ALCUNI DISEGNI - categoria fiori

BOUQUET: se è disegnato da una donna rivela una persona felice, soddisfatta e che ama la bellezza. Se è disegnato da un uomo denota una persona che desidera essere apprezzata dall'altro sesso.

FIORE: ciascun fiore ha il suo particolare significato. Disegnare un unico fiore implica incapacità di affrontare i problemi e avvilimento; se vengono disegnati ripetutamente indicano la ricerca della bellezza e dell'amore. I boccioli piccoli simboleggiano la crescita mentre i fiori sbocciati fanno riferimento a maturità e pienezza.

GIACINTO:la persona che lo disegna desidera profondamente la tranquillità spirituale, la pace e l'arrivo spring.

Gladiolus: is a picture of a sexual nature which refers to a sensitive, sensual and hopeful.

and LILY LOTUS FLOWER: denotes a person pure, innocent and trying to grow spiritually. As far as the lily that can be found in many coats of arms (heraldic symbol), it represents life, the trinity and sovereignty, is designed by people sensual.

MARGHERITA: Who designed this flower is a happy person and he hopes that his projects are completed in the best way. Draw many daisies accentuates the desire for a happy ending and if they have many petals reveal a very positive and optimistic.

ORCHID: it reveals a person sensual, sensitive and delicate. In Chinese symbolism represents a search of the ideal man.

ROSA: flower drawn by mysterious people, who love life and the pursuit of perfection. Designed with the thorns symbolize the wounds caused by love, pain and sin.

TULIP: characteristic of people expressive, chatty and often analyze themselves (their emotions from the deep motivations of action).

VIOLA: who draws it is a person with inner beauty, and the purple also symbolizes modesty, sadness and discretion.

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